Een van mijn favoriete fertiliteitsrecepten: Maca balletjes

Gezonde voeding heeft een grote impact op de vruchtbaarheid en gezondheid van zowel de moeder als het kind. Er is een grote verscheidenheid aan kruiden en specerijen die helpen in de behandeling van een verminderde vruchtbaarheid.




Vandaag zou ik graag een van mijn favoriete fertiliteitsrecepten met jullie delen.

Fertiliteitsballetjes zijn superlekker, supergezond en gemakkelijk te maken.

Rauwe fertiliteitsballetjes met maca poeder


Ingrediënten:

1,5 tl maca-poeder

1 el kaneel (gemalen)

1 el rauwe cacaopoeder

¼ kop donkere chocoladeschilfers

8-10 zachte medjol dadels

½ kopje amandelen

¼ kopje goji bessen

¼ kopje pompoen zaadjes

1 tl puur vanille-extract


Bereidingswijze:

· het is aanbevolen om de medjool-dadels 30 minuten te laten weken in warm water

· doe alle ingrediënten in een krachtige keukenrobot en mix tot een ruwe massa